Rugby: reglas, estrategias, equipamiento y dimensiones del campo

Reglas básicas del rugby


El partido dura 2 tiempos de 40 minutos, con 10-15 minutos de descanso y el tiempo solo avanza cuando el balón está en juego.


Anotar más puntos que el equipo contrario llevando o pateando el balón hasta la zona de anotación o entre los postes.

  • Formas de anotar:

    Try: 5 puntos (apoyar el balón en la zona de gol rival).
  • Conversión: 2 puntos, patear el balón entre los postes luego de un try.
  • Penal: 3 puntos, patear entre los postes luego de una falta rival.
  • Drop goal: 3 puntos, patear un gol en jugada viva dejando caer el balón al suelo primero.

El balón solo puede pasarse hacia atrás o de forma lateral y se puede avanzar corriendo o pateando.

Solo se puede tacklear al jugador con el balón y debe ser bajo la línea de los hombros. al ser tackleado el jugador placado debe soltar el balón.


Formaciones clave


Ruck: Disputa por el balón en el suelo tras un tackle.
Maul: Jugadores agrupados empujando con el balón en alto.
Scrum: Reanudación tras faltas menores; 8 delanteros de cada equipo empujan por el balón.
Line-out: Saque lateral tras que el balón salga por la banda.




Estrategias 

Control del balón: Mantener la posesión para desgastar al rival.
Juego con los forwards (delanteros): Corto y físico, ideal para avanzar terreno lento.
Juego con los backs (tres cuartos): Rápido, dinámico y con pases más largos.
Kicking táctico: Usado para ganar territorio o presionar al rival.
Defensa en línea: Coordinación para evitar rupturas.


Equipamiento




Camiseta (jersey) y shorts de rugby (resistentes a los jalones) y botines con tacos 

Protección opcional: Protector bucal, casco acolchado y hombreras ligeras.

Balón de rugby: Ovalado, tamaño 5 para adultos


Dimensiones



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Deportes de Conjunto: Concepto, características y beneficios

Imagen
     El área deportiva ofrece una gran variedad de formas de disfrutar la actividad física y una de las formas más populares es participar en deportes de equipo, porque cada una de las disciplinas no solo nos sirven de competición ,sino también como una forma de trabajo en equipo para alcanzar una meta común, como lo es anotar para alcanzar la victoria, gracias a acciones individuales comprometidas de cada jugador del equipo. Concepto      Son una forma de actividad deportiva, donde dos o más equipo se enfrentan, buscando el objetivo común de anotar a través de la cooperación y estrategia de cada individuo que conforma el equipo. Características Existe una competencia entre dos o más equipos La estrategia conjunta y habilidad para trabajar en conjunto son clave para la victoria Los jugadores se coordinan para lograr movimientos y acciones en conjunto para un juego efectivo Se requiere de una estructura para distribuir los distintos roles, como defender y at...
Leer más

Balonmano: Reglas, estrategias, equipamiento y dimensiones de la cancha

Imagen
  Reglas Básicas El partido se divide en 2 tiempos de 30 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos entre tiempos. Cada equipo tiene 7 jugadores en la cancha: 6 de campo y 1 portero y se pueden hacer cambios ilimitados durante el juego. El equipo que hace más anotaciones al rival gana el partido. Se puede tener el balón un máximo 3 pasos sin botar. y un m áximo de  3 segundos con el balón en la mano sin pasar o botar . Se puede botar el balón tantas veces como se quiera, pero no se puede botar, agarrar y volver a botar. Solo el portero puede estar dentro del área de 6 metros y si un jugador de campo pisa el área, se considera infracción. Las faltas leves dan lugar a tiros libres y las faltas graves pueden sancionarse con e xclusión de 2 minutos, t arjeta amarilla o  tarjeta roja (expulsión directa). Estrategias  Defensa 6:0  Seis jugadores alineados cerca de la zona de 6 metros. Ideal contra equipos con pivote fuerte. Defensa 5:1 o 4:2 : Uno o dos defensor...
Leer más

Rugby: Concepto, Historia, Competiciones y Curiosidades

Imagen
 Es un deporte de equipo que combina fuerza, física, estrategia, velocidad y trabajo en conjunto. Se juega con un balón ovalada que puede pasarse con las manos hacia atrás o patearse hacia adelante. El objetivo es anotar puntos llevando el balón hasta la zona de marca del rival o pateándolo entre los postes del arco. Historia Se originó en Inglaterra a principios del siglo XIX, un estudiante tomando el balón con las manos y corrido hacia la portería, se dice que es el nacimiento simbólico del rugby. A finales del siglo XIX, era popular entre varios países del Imperior Británico como Australia, Nueva Zelanda y Sudáfrica. En 1895 hubo una separación debido al profesionalismo, lo que dio origen al Rugby League, que tiene reglas diferentes. Competiciones Copa Mundial de Rugby (Rugby World Cup): Se juega cada 4 años desde 1987. Nueva Zelanda, Sudáfrica e Inglaterra son los campeones históricos más destacados. Seis Naciones (Six Nations): Torneo europeo entre Inglaterra, Escocia, Gales...
Leer más